La remolacha. ¡La viagra natural!

La remolacha es una hortaliza cuyo color llamativo la convierte en uno de los alimentos más interesantes de la naturaleza.
El color rojo es gracias a los pigmentos que contienen la betacianina y la betaxantina. Estos pigmentos no se digieren, así que cuando comemos remolacha, tanto las heces como la orina son más rojas; pero este color no es peligroso ni perjudicial.

Pero más allá de su dulce sabor y su color exuberante, esta raíz tiene escondidas, propiedades inimaginables. Recientes estudios denominan la remolacha el superalimento de la circulación ya que en general mejora el sistema circulatorio, la salud cardiovascular, mejora la energía, resistencia al ejercicio, el peso, la salud mental.

No obstante, son precisamente estas propiedades que influyen directamente en la circulación las que han hecho que se gane el apodo de la "Viagra natural", y que aunque trae beneficios para las mujeres, sobre todo en el tratamiento de las varices, para los hombres el impacto es más significativo y directo en el rendimiento sexual y en posibles problemas de disfunción eréctil que a menudo están causados por una mala circulación.

 El consumo puede ser cocida o cruda, en ensaladas o zumos. Sin embargo, es a través del jugo de remolacha donde se puede tener un efecto más directo y ayudar así a aumentar el flujo sanguíneo de forma inmediata.

 !Pruébalo! ...

Una excelente receta, que puedes probar hoy mismo:

2 manzanas verdes

1 remolacha de tamaño mediano

1 manojo de lechuga romana

1 trozo pequeño de jengibre

1/4 limón

Agua

Llevar todo a la batidora durante un par de minutos, y a disfrutar.

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